Una buena salud comienza asegurandote que estás alimentando a tu cuerpo con los alimentos apropiados. Una dieta a largo plazo pobre en nutrientes puede conducir a problemas de salud que se multiplican.Una consecuencia de esta dieta es el crecimiento excesivo de la levadura Candida. La candida es una levadura que se encuentra naturalmente en el intestino. Las dietas ricas en ácidos, azúcares y carbohidratos procesados pueden conducir a una proliferación de este hongo, que causa enormes efectos sobre tu bienestar general. El crecimiento excesivo mata a las bacterias saludables en tu tracto digestivo. El desequilibrio de la flora intestinal es la raíz de casi todos los problemas de salud moderadas hoy en día como la depresión, alergias a los alimentos, trastornos del estado de ánimo, problemas digestivos y más.
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Por desgracia, muchos están mal informados sobre los síntomas de un crecimiento excesivo de la candida y no saben que la tienen.
Éstos son algunos de los síntomas de crecimiento excesivo de candida:
1. Disminución de Deseo Sexual
El sobrecrecimiento de Candida afecta la producción de estrógeno y testosterona, causando desequilibrios hormonales. Los niveles de testosterona y estrógeno bajos afectan directamente a tu libido, causando una disminución en el deseo sexual.
Sobrecrecimiento de Candida también conduce a la producción de insulina baja que se ha demostrado que inhiben tanto los niveles de testosterona y afectan la producción de hormona del crecimiento (GH). La hormona de crecimiento es necesario en el mantenimiento de una libido saludable y está directamente en relación con los niveles de insulina.
2. Problemas de Sueño
La candida segrega más de 79 toxinas que afectan la función cognitiva y neurológica, suprimen el sistema inmune, y obstaculizan tu sistema nervioso central, que puede interrumpir tu ciclo de sueño.
Las toxinas de Candida también alteran los niveles de cortisol, que de repente envían a su máximo los niveles de adrenalina y los reducen en todas las horas del día (incluso mientras estás dormido). Estas oleadas de adrenalina despiertan el cuerpo varias veces por la noche y hacen que te sientas agotado por la mañana. Los niveles de cortisol desequilibrados afectan también a qué hora te vas dormir porque te engañan haciéndote pensar de que no estas cansado y te mantienen despierto durante toda la noche.
3. Enfermedades Autoinmunes
Un trastorno autoinmune principal relacionado con el crecimiento excesivo de la candida es el síndrome de intestino permeable. Cuando un crecimiento excesivo de candida se deja sin tratar, daña tus paredes intestinales y comienza a permitir que la levadura y otros microbios desemboquen en el torrente sanguíneo. El sistema inmunitario reacciona a los patógenos extraños en la sangre, que resultan en respuestas autoinmunes graves. Algunas enfermedades comunes asociados con el síndrome de intestino permeable incluyen asma, diabetes, depresión, esclerosis múltiple, insuficiencia cardíaca, acné, psoriasis y más.
4. Antojos de Azúcar y Carbohidratos
La candida se alimenta de azúcar para sobrevivir y crecer aún más. Un crecimiento excesivo de candida provoca ansias por el azúcar y los carbohidratos refinados. Si estás experimentando antojos inexplicables y abrumadores por los bombones, panes, pasteles o pastas, lo más probable es que tengas un problema de candida. La dependencia de Candida sobre el azúcar es tan fuerte que una vez que se intenta eliminar el azúcar para reemplazarla por proteínas magras, verduras y frutos secos, experimentará dolorosos síntomas de abstinencia ya que la candida muere de hambre.
5. Fatiga Crónica
Si te despiertas con una sensación de agotamiento después de ocho horas de sueño, o te encuentras con hambre con frecuencia durante todo el día a pesar de haber comido bien, es muy probable que estés experimentando los efectos de un crecimiento excesivo de candida.
6. Infecciones Vaginales y Picazón
Un crecimiento excesivo de candida puede infectar a los genitales femeninos porque la humedad en la región es favorable para que se multiplique y crezca. Las infecciones recurrentes vaginales por levaduras, secreción o picazón son señales de que se está experimentando un problema con la candidiasis. La infección conduce a molestias y picazón ya que la piel lucha para protegerse a sí misma.
Los médicos a menudo recetan medicamentos para las infecciones vaginales por hongos persistentes, que eliminan los síntomas, pero no tratan el problema en sí. El crecimiento excesivo del candida no se irá hasta que se haya eliminado el exceso de azúcar y carbohidratos refinados en tu dieta.
7. Infecciones Por Hongos
El pie de atleta y hongos en las uñas son comunes infecciones por levaduras causadas por un crecimiento excesivo de candida. También puede causar infecciones por hongos en las regiones del cuerpo donde dos áreas de la piel se rozan, como las axilas, la ingle, y cualquier pliegue de la piel. La candida es más probable que comiencen a crecer en estas áreas cuando se le dan las condiciones favorables para crecer como clima extremadamente caliente y húmedo.
Si has estado experimentando infecciones fúngicas inexplicables, lo más probable es que la candida en tu cuerpo se haya multiplicado y atacado tu sistema tegumentario, que incluye la piel y las uñas.
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