Un problema común que afecta a muchas mujeres en el mundo es la infección por levaduras. Se presenta con frecuencia en 3 de cada 4 mujeres y en pocos hombres. Esta infección es causada por el hongo Candida albicans y esta infección también se conoce como candidiasis.La infección por levaduras en general afecta el área vaginal de la mujer. Estas infecciones son causadas debido al equilibrio inadecuado de las funciones del cuerpo. Este hongo está presente naturalmente en el cuerpo y las infecciones por estos hongos están controladas por las bacterias.
Que Son Las Infección Por Levaduras
Como se mencionó anteriormente, las infecciones por levaduras son causadas generalmente por hongos y este hongo natural, se produce en el cuerpo. La infección de este hongo se controla por las bacterias lactobacillus. Esta bacteria mantiene el hongo bajo control, pero el equilibrio inadecuado debido a las funciones corporales, disminuye la eficacia de las bacterias y los hongos comienzan a atacar a la región. Esta infección tiene varios síntomas y puede ser fácilmente identificada por la afectada.
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Yogurt
El yogur es un producto alimenticio de consumo común en muchas regiones del mundo. Está hecho mediante la fermentación bacteriana de la leche. Este yogur se puede utilizar como un tratamiento eficaz de la infección por levadura. Las siguientes son algunas de las características importantes del yogur mediante la cual se puede tratar la infección por levaduras de manera efectiva.
- El yogur contiene bacterias lactobacillus. Esta bacteria se encuentra comúnmente en las vaginas sanas, por lo tanto, se puede utilizar para evitar una infección por levaduras.
- El yogur se utiliza también para la restauración de los niveles de pH en el cuerpo. La bacteria del yogur reduce la infección y genera peróxido de hidrógeno. Este peróxido de hidrógeno se utiliza en el proceso metabólico dentro del cuerpo; de este modo se mantiene el pH del cuerpo.
- El yogur también se puede utilizar para mantener un equilibrio saludable entre las bacterias útiles y dañinas y por lo tanto reduce la irritación.
- El yogur también contiene probióticos y este probiótico se puede utilizar de manera eficiente en el tratamiento de la infección por levaduras.
Como Usar El Yogur Para Tratar La Infección Por Levaduras
Hay diferentes métodos para usar yogur en el tratamiento de la infección por levaduras. Algunos métodos importantes son los siguientes.
Tampon de Yogurt
Es un método útil para la erradicación de la infección de levadura completamente del cuerpo. Esto se puede hacer con los pasos siguientes,
- Aplica el tampón en el área infectada.
- Aplica dos veces al día y además aplica un poco de yogur en los labios y el orificio vaginal.
- También se puede aplicar esto en la noche. Por la mañana, lava completamente y mantén la región seca.
- Con esto, puedes deshacerte de la infección por levaduras fácilmente dentro de unos días.
Toma Yogur
Otro paso para tratar la infección por el yogur es consumir yogur dos o tres veces en un día. Esto también reducirá la infección de levadura en el cuerpo. Si tienes una alta infección por levaduras, entonces debes agregar una alta cantidad de yogur en tu dieta.
Yogur y Ajo
El ajo es una gran comida anti-levadura y que puede ser utilizada de manera efectiva en la erradicación de la levadura. Para este tratamiento, pica de 3 a 4 dientes de ajo y mezcla en yogur. Consume regularmente para evitar infecciones.
Métodos Para Prevenir Infección Por Levaduras
Al igual que hay varias formas y métodos para el tratamiento de una infección por levaduras, hay ciertas medidas para evitarla también. Se enumeran a continuación.
Probióticos
El primer paso para prevenir la infección es agregar probióticos en los alimentos. Estos probióticos actúan sobre el hongo y evitan la infección debido a este hongo. Los probióticos equilibran las funciones metabólicas del cuerpo y mantienen en equilibrio el pH en el cuerpo. Por lo tanto, mantiene un equilibrio del cuerpo y evita la infección.
Usa Ropa de Algodón
Las infecciones por hongos son comunes durante el verano, así que trata de vestir prendas de algodón ya que esto evitará que la infección por levaduras se propague. La ropa interior de algodón mantendrá a la región vaginal seca. El hongo se propaga fácilmente en las regiones húmedas por lo que puedes evitar la infección en gran medida.
No a Los Productos de Higiene
Evita el uso de productos de higiene perfumados, porque esto afectará a la vagina en gran medida. Utiliza un producto natural que no tenga olor debido a que la fragancia afectará tu región vaginal y va a causar una infección.
Limpia La Región Vaginal
Esto también se considera como un paso importante para prevenir la infección. Al limpiar la región a menudo, el crecimiento de hongos se limita. Después de limpiar la región, asegúrate de que se mantenga seca para que no se propague el hongo.
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