Como Eliminar La Candidiasis Vaginal Naturalmente

La candidiasis vaginal es una condición de la salud íntima causada por el hongo Candida albicans.

Según los expertos, 7 de cada 10 mujeres padecen esta condición en algún momento de su vida.

Las infecciones vaginales causadas por candidiasis no se consideran una enfermedad de transmisión sexual. El tratamiento de una infección por hongos es relativamente simple, pero depende de su gravedad. Por lo tanto, en el articulo de hoy veremos como eliminar la candidiasis vaginal haciendo cambios en el estilo de vida y consumiendo alimentos saludables.

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Las Causas de La Candidiasis Vaginal

Como ya se ha mencionado, la mayoría de las mujeres experimentan una infección vaginal en algún momento. El hongo que causa la candidiasis vaginal es un tipo común que se encuentra a menudo en pequeñas cantidades no sólo en la vagina, sino en la boca, en el tracto digestivo y la piel. En la mayoría de los casos, no hay aparición de infecciones o síntomas.

La candida albicans es un microorganismo que se encuentra naturalmente en el área vaginal. Su propagación se mantiene bajo control por las bacterias del género Lactobacillus. Sin embargo, estas bacterias no pueden funcionar eficazmente si existe algún desequilibrio en tu cuerpo. Cuando esto ocurre, las cantidades del hongo candida albicans aumentan, causando la candidiasis vaginal.

Este desequilibrio puede ocurrir si:

    Estás tomando antibióticos para el tratamiento de otras infecciones (los antibióticos alteran el equilibrio natural de los microorganismos en la vagina);
   Tienes sobrepeso u obesidad;
    Estás embarazada;
    Eres diabética;
    Has estado estresada;
    Tu sistema inmunológico está debilitado.

Los Síntomas de La Candidiasis Vaginal

Antes de ver como eliminar la candidiasis vaginal, veamos algunos de los sintomas mas comunes. Las infecciones por hongos por lo general tienen un conjunto de síntomas y en el caso de la candidiasis vaginal no es diferente. Por lo general, entre más tiempo permanezca la infección sin recibir tratamiento, la severidad de los síntomas aumentan. Entre los síntomas más comunes son:

    Flujo vaginal ligeramente acuoso y espeso (blanquecino);
    Dolor o ardor al orinar;
    Picazón en el área vaginal;
    Dolor durante el coito;
    Enrojecimiento o inflamación en el exterior de la vagina (vulva);
    Erupciones en la piel.

Diagnóstico de La Candidiasis Vaginal

Cuando se trata de como eliminar la candidiasis vaginal, realizarse un diagnostico es relativamente simple. Los médicos van a revisar tu historial médico para determinar si has tenido o no una infección por levaduras. Por lo general, se te pregunta si alguna vez has tenido una infección de transmisión sexual.

El siguiente paso es un examen pélvico. El médico examinará tu vagina y tus alrededores para verificar si hay signos externos de infección. También se examinarán las paredes de la vagina y el cuello uterino. Dependiendo del diagnóstico inicial del médico, puede ser necesario un examen de laboratorio basado en muestras recogidas de la vagina. Las pruebas generalmente se hacen en las mujeres que tienen estas infecciones recurrentemente o en aquellas en las que la infección se niega a desaparecer.

Durante el examen pélvico, el profesional médico podrá observar si hay:

    Hinchazón o enrojecimiento en el interior y exterior de la vagina;
    Grietas en la piel de la vulva;
    Manchas secas y blancas en la pared vaginal;
    El flujo vaginal (se puede utilizar un microscopio, ya que algunas secreciones no son visibles a simple vista).

¿Cómo Prevenir La Candidiasis Vaginal?

Quizá puedes no saber exactamente lo que origino tu infección por levaduras. Algunas mujeres experimentan estas infecciones cada vez que toman antibióticos. Al conocer tus propios factores de riesgo, puedes evitar futuras infecciones.

A continuación, se presentan algunos métodos de prevención que están dirigidos a prevenir la proliferación de bacterias cerca de la vagina:

    Reduce el uso de ropa ajustada;
    Come una dieta bien equilibrada;
    Toma yogurt con lactobacilos;
    Disminuye la frecuencia de los baños de tina;
    Ten una buena higiene íntima.

Como Eliminar La Candidiasis Vaginal Desde Casa Naturalmente

1. Come Arándanos

Los arándanos son ideales para combatir las infecciones por hongos. Los flavonoides en los arándanos ayudan a fortalecer tu sistema inmunológico. A su vez, esto ayuda a combatir las bacterias malas más eficazmente. Esto incluye arándanos en cualquier forma, incluyendo arándanos frescos, congelados, secos, o en forma de jugo.

2. Reduce Tus Niveles de Estrés

Reducir tus niveles de estrés es muy importante para curar tu infección por levaduras. El estrés puede disminuir tu sistema inmunológico, lo que permite que la candida crezca. Para hacer eso, asegúrate de hacer todo lo que puedas para reducir el estrés en tu vida, incluyendo: hacer ejercicio, comer una dieta adecuada (ver a continuación), reprogramar tus actividades si son demasiadas, dormir correctamente, tomate el tiempo adecuado para relajarte , meditar, y así sucesivamente.




3. Cambia Tu Dieta

Cambia a una dieta donde evites los alimentos y los ingredientes que causan que los hongos de candida crezcan. Esto significa verificar ávidamente las etiquetas de los alimentos y evitar o reducir seriamente lo siguiente:

    Azúcar en todas sus formas, especialmente dulces, soda, chocolates, e incluso verduras como frijoles al horno. Esto incluye cualquier cosa que contenga fructosa.
    Edulcorantes artificiales.
    Los carbohidratos refinados, porque se descomponen en azúcar.
    Productos que contienen levadura.
    Los productos lácteos, a menudo contienen hormonas y antibióticos.
    Alimentos procesados.
    Alimentos que contienen conservantes, aromatizantes o colores artificiales.
    El glutamato monosódico (MSG)
    Estimulantes como el café, bebidas energéticas, cigarrillos, y así sucesivamente.

Nota: En términos de carne, aves, pescado y verduras, debes hacer un esfuerzo por comer sólo los orgánicos, ya que los métodos agrícolas modernos tienden a usar antibióticos, hormonas y pesticidas.

4. Usa Aceite de Árbol de Té Para Las Infecciones

El aceite de árbol de té tiene propiedades anti-hongos muy potentes las cuales son muy buenas cuando se trata de como eliminar la candidiasis vaginal. Puedes comprar aceite del árbol del té en la farmacia local y en ciertos almacenes de salud. Sin embargo, no lo uses si estás embarazada, y tampoco apliques a las áreas donde la piel este rota.

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